Como médica integrativa he aprendido, tanto por experiencia clínica como por las más recientes investigaciones científicas, que detrás de cada enfermedad física suele existir una historia emocional no resuelta. A veces, lo que el cuerpo grita es lo que el alma ha estado silenciando por años. Aunque como médico me enfocaba en visualizar solo los síntomas, esto no me dio resultados favorables como paciente, así me di la tarea de introspectar para sanar al valorar mi ser mental, emocional, espiritual y energético.
Diversos estudios han confirmado lo que en consulta veo cada día: las emociones reprimidas, el estrés sostenido y los conflictos internos no expresados son capaces de desencadenar verdaderos estragos en nuestra salud.
Un meta-análisis realizado por Segerstrom y Miller (2004) concluyó que el estrés psicológico crónico debilita el sistema inmunológico, favoreciendo la aparición de enfermedades autoinmunes y crónicas.
¿Te has preguntado alguna vez qué dolor llevas dentro que aún no ha sido sanado? La Organización Mundial de la Salud (2023) señala que un porcentaje significativo de enfermedades crónicas puede prevenirse si actuamos de manera integral, abordando no solo los factores físicos, sino también los emocionales y sociales que impactan la salud. Cuando no atendemos nuestras emociones, el cuerpo encuentra una forma de hablar. Y lo hace a través de síntomas, malestares y enfermedades que muchas veces la medicina convencional sólo trata superficialmente. En cambio, desde la medicina integrativa, buscamos escuchar lo que esos síntomas nos quieren decir.
En mi consulta he acompañado ciento de personas que, al sanar heridas emocionales, lograron también revertir procesos inflamatorios, autoinmunes o de dolor crónico, hasta milagrosas curas de procesos malignos. Casos que antes parecían “sin esperanza” encontraron un nuevo camino cuando decidieron mirar dentro de sí mismas. No se trata solo de medicina, sino de devolverle a cada paciente el poder sobre su vida, su historia y su salud. Sanar es mucho más que curar síntomas. Sanar es reconciliarnos con nuestra propia existencia, y permitir que la vida fluya otra vez libremente en nosotros.
Hoy te invito a darte la oportunidad de ese primer paso. No tienes que cargar sola con todo eso. A través de un enfoque médico humanizado, puedo acompañarte a liberar el peso emocional que tu cuerpo ya no quiere sostener. Recuerda: “El cuerpo grita lo que la boca calla, pero también canta cuando el alma sana.”
¿Me permites ser parte de tu proceso de sanación? Referencias científicas 1. World Health Organization. (2023). Noncommunicable diseases: Key facts. https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/noncommunicable-diseases 2. Segerstrom, S. C., & Miller, G. E. (2004). Psychological stress and the human immune system: A meta-analytic study of 30 years of inquiry. Psychological Bulletin, 130(4), 601–630. https://doi.org/10.1037/0033-2909.130.4.601